Recetas

Fresh Mango Shake

Posted Mar, 10/17/2006 - 22:21 by mebpi
Porciones / número de personas: 
1
Tiempo de Preparación: 
5 min
Ingredientes: 

Ingredients:
1 small mango (about 8 ozs.), quartered, pitted, and peeled
3/4 cup nonfat plain yogurt
1/3 cup orange juice
2 ice cubes

Instrucciones: 

Instructions:
In a blender combine all the ingredients until thick and smooth

Información Nutritiva: 

calories: 234 grams of fat: 1 mg. cholesterol: 3 mg. sodium: 113 % calories from fat: 3.8

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